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Mann auf Wanderpfad – lieber wandern als laufen in der Natur

Warum ich heute lieber wandere als laufe

Warum ich wandere – meine Motivation Früher drehte sich alles um Leistung: Triathlon, lange Radtouren, Wettkämpfe. Stundenlang unterwegs sein, immer schneller, immer weiter. Doch wirklich bewusst erlebt habe ich diese Momente nie. Wer 140 Kilometer… 

Wanderer auf stillem Waldpfad – Wandern für Körper und Seele

Warum Wandern gut für Körper und Seele ist

Wandern ist viel mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung. Es ist eine der natürlichsten Arten, sich zu bewegen, die Natur zu erleben und dabei gleichzeitig den Kopf frei zu bekommen. Für mich ist Wandern Energiequelle und…